From the monthly archives: "mars 2017"

En chans i livet
– som e-bok

Kriminalroman
av Christina Gustavson

 

Ett bestialiskt mord
I En chans i livet – som e-bok hittas en dunk människoblod  vid vägkanten. Ett bestialiskt mord. Påverkar voodoo och mörka makter de inblandade? Den pensionerade lärarinnan Sonja Palmgren kommer en osannolik härva på spåren.

Djävulsk plan
Samtidigt iscensätter en psykopat en djävulsk plan där unga flickor lockas till ett internationellt fotbollsläger som honungsfälla, men det är bara början.

Samband med bloddunken?
Har kriminalkommissarie Joel Linders psykiskt sjuke svärson något med fyndet av bloddunken att göra? Finns det ett samband mellan bloddunken och det internationella fotbollslägret för unga flickor i Örsås?

Någon kanske väntar?
Mord finns alldeles nära dig. Hur nära vet du inte. Vem har mördat? Den du möter på gatan? En gammal käresta? En skolkamrat? En till synes solig vårdag väntar kanske någon …
Hur trygg är egentligen omgivningen runt omkring dig?

En chans i livet –  kriminalroman
Kriminalroman av Christina Gustavson.

En chans i livet är den andra fristående romanen om kriminalkommissarie Joel Linder.

Fakta:
Serie: Brott i din närhet, del 2
Antal sidor: 272
Förlag: Joelsgården Förlag

Boken finns nu som inbunden bok, pocket, e-bok och ljudbok. Den kan beställas via internet, t.ex Adlibris, och köpas i bokhandeln eller lånas på bibliotek. 

Christina Gustavson 111Christina Gustavson:
Kärlek med förhinder

En handikappad kvinnas rätt till ett eget liv
När jag var ung hörde jag en historia om en handikappad kvinna som fick kämpa hårt för rätten att leva ett eget liv. Kvinnans öde gjorde ett djupt intryck på mig. Berättelsen levde kvar i mina tankar genom åren och senare har jag talat några av de inblandade för att be dem berätta mer. Nu har jag skrivit en bok om hennes märkliga öde. Historien är alltså byggd på verkliga händelser.

Rätt till eget liv
En kärlekssaga med förhinder handlar om en handikappad kvinnas rätt till ett eget liv och ett yrke, ett kvinnoöde som lär oss att våga hoppas, att inte sluta kämpa, att inte ge upp.

Bitter kamp för självständighet
Det är en bok om en stark och modig kvinna, som möter en man och förälskar sig, men först efter en lång och bitter kamp med familjen får hon mannen hon älskar.

Hjemmefronten i Norge
Han är från Norge, har kämpat i Hjemmefronten och bland annat smugglat flyktingar över gränsen. Han blir skjuten, men räddas och vårdas länge på sjukhus. Så kommer han till Sverige.

En kamp!
Tillsammans klarar de 50-talets depression, och hon lyckas, buren av egen kraft och driftighet och trots ett mycket svårt fysiskt handikapp, att bygga upp en verksamhet som egen företagare.

Svensk-norsk efterkrigshistoria
En bit svensk bygdekultur växer fram och vävs samman med ett stycke norsk efterkrigshistoria i ett spännande drama, som fängslar och trollbinder i kapp med den skimrande bitterljuva kärlekssagan.

Sann historia
Berättelsen, som bygger på en sann historia, börjar 1945 och verklighetsunderlaget gör sagan till levande historia, som tjusar och fascinerar.
Christina Gustavson

Fakta om boken:
ISBN Bok: 978-91-88013-17-0,
Kartonnage, antal sidor: 244
ISBN e-bok: 978-91-88013-35-4
Joelsgården Förlag 2017

Boken finns att köpa via internet, t.ex Adlibris, i bokhandeln eller lånas på bibliotek – men man kan få be dem ta hem den om de inte redan har den.

Om författaren:
Christina Gustavson är medicine doktor och specialist i rättspsykiatri. Hon har tidigare skrivit tre faktaböcker om att  hantera psykisk ohälsa, utgivna på ICA Bokförlag. Fyra av hennes titlar är utgivna av Talboks- och punktskriftsbiblioteket. Hon är medlem av Sveriges författarförbund sedan 1993.
Kontakt: christina@gustavson.se

Följ Christina Gustavsons skrivarprocess på FaceBook, se hur böckerna växer fram och vilken ny titel som är på väg: www.facebook.com/joelsgardenforlag

Christina Gustavson 338Christina Gustavson: Arvet

Gränsskikt
När jag var på kurs i småländska Eringsboda fick jag idén till den här novellen. Jag tyckte det skulle vara spännande om den utspelade sig i ett gränsskikt mellan dåtid och nutid.

Arv från USA
Novellen kom att handla om Hasse fick ett stort arv från USA på villkor att han besökte gamlafasters hemtrakter i Småland.

Hemlig träff
Hasse åker mycket riktigt till Eringsboda och tycker det blir lite långtråkigt. Men så träffar han en man. Ingen annan lade märke till varken mannen eller träffen, men en dag delade mannen och Hasse en flaska pilsner nere vid sjön. Dagen efter hittades Hasse död.

Vågade inte berätta
Brottsutredarna var förtegna och Hasses syster vågade inte tala om vad hon hade sett. Hon vågade inte berätta för någon hur den döda kroppen hade sett ut.
Men hur såg den då ut?

Fakta:
Arvet är en kriminalnovell med övernaturliga inslag.
Format: e-novell, 9 sidor.
ISBN 978-91-88013-32-3
Den ingår i serien Christina Gustavson e-noveller, del 3.

De flesta av Christina Gustavsons böcker finns i olika format
och går att köpa genom nätbokhandeln, låna på bibliotek mm.

Hemsida: www.gustavson.se
E-postadress, info@gustavson.se
FB, www.facebook.com/christina.gustavson.58
Twitter, www.twitter.com/GustavsonInfo
Du hittar Christina Gustavson även på LinkedIn.

Christina Gustavson 82Om någon har en depression

Om någon du känner har en depression och du behöver hjälp för att kunna hjälpa

Om någon har en depression
Hjälp för vänner, anhöriga och drabbade!
Depression är en av våra stora folksjukdomar. Man räknar med att mer än en fjärdedel av alla har en #depression någon gång under sitt liv.

Vem som helst
Vem som helst kan drabbas, ung, gammal, frisk eller sjuk. Den som är utvilad efter semestern eller den som är trött och sliten av ett påfrestande arbete.

Utan orsak
Ofta finner man ingen förklarande orsak, utan depressionen ”bara kom”. Bara en tredjedel av de som drabbas söker hjälp.

Symptomen svåra känna igen
Symtomen kan vara svåra att känna igen. I boken Om någon du känner har en depression ges en bild av en depression. Om det går att upptäcka symtomen, så kan fler söka läkare för diagnos och hjälp. Ett #självmord kan kanske förhindras.

Medmänniska kan hjälpa
Boken visar också hur man som #medmänniska hjälper den som drabbats, hur man kan förebygga depressioner och #återfall samt hur man kan mildra förloppet.

Hjälplös
#Anhöriga känner sig ofta hjälplösa. Det är svårt att veta vad man skall göra när man ser att någon annan mår dåligt.

Både drabbade och personer i omgivningen
Boken vänder sig både till den som är eller har varit deprimerad och till den vars anhörig, ”vän eller ”arbetskamrat drabbas av en depression.

Ur verkliga livet
Boken innehåller flera beskrivningar ur verkliga #livet. Ett #barn, en #tonåring, en #lantbrukare, en mamma med flera. Dessa ger en bild av hur olika personer upplever sin depression och kan hjälpa den som vill hjälpa någon annan att förstå och därigenom hitta vägar ur det svåra.

Boken finns i  bokhandeln, internetbokhandeln och går att låna på bibliotek.

Trailerlänkar:

YouTube: https://youtu.be/BqnrJmFIZzw

Instagram: https://www.instagram.com/p/Bu4MiBuh4Y6/

Boktrailer: https://dinboktrailerhome.wordpress.com/?p=160&preview=true

FaceBook: https://www.facebook.com/Din-Boktrailer-371216580086812/?modal=admin_todo_tour

Recensioner

Lektörsutlåtande:
” Christina Gustavson, som är läkare … Syftet är att beskriva, upplysa och informera om depression till en bre­dare allmänhet … det är lätt att följa med i texten… enkel och lättillgänglig och vänder sig till dem som är eller har varit deprimerade, till anhöriga , vänner och medmänniskor i allmänhet.” BTJ

Recension 2:
Jag har läst ”Om någon du känner har en depression” av Christina Gustavson.
Det finns många fallbeskrivningar i boken. De är intressanta och ger en bra bild av hur en depression kan yttra sig. Där finns en ledsen sjuåring, en tioåring som sängväter, en tolvårig flicka, ett trettonårigt skilsmässobarn, en mamma till en kvinna med utvecklingsstörning som drabbats av depression, en ung kvinna (21 år) som är deprimerad, en kompis, en kvinnlig alkoholist, en deprimerad lantbrukare en terapeut, en väninna till en kvinna som begått självmord, en psykolog, behandlingshemspersonal (alkoholproblem) och en person med hjärtsjukdom och en känd författare.

Författaren vänder sig till allmänheten och beskriver på ett lättläst sätt hur depressionssymtom kan te sig hos barn, ungdomar, äldre och ett kapitel handlar om ”humörsvängningar” vid andra sjukdomar (PMS t.ex.). Det finns tillstånd som ger depressionssymtom, som egentligen är somatiska åkommor, som kan vara behandlingsbar och viktiga att upptäcka. Kopplingen mellan depression och t.ex. lungsjukdomar, thyroidea, B-vitaminbrist och hjärtsjukdom, tas också upp.

Boken poängterar vikten av att söka hjälp och att söka hjälp i tid, särskilt om den drabbade har funderingar på döden och på självmord. Den förklarar hur viktig roll vänner, arbetskamrater och anhöriga har när någon drabbas av en depression. Registret i början gör det lätt att hitta det man vill läsa mer om. Boken går på ett lättläst sätt igenom vad som händer i hjärnan vid en depression och beskriver symtom och olika typer av behandling. Slutligen ges förslag på vart man vänder sig och vart man kan ringa vid behov. Där finns akutnummer, adresser till patientföreningar, litteraturförslag och hemsidor.

Christina Gustavson är disputerad läkare med specialistkompetens inom allmän psykiatri, rättspsykiatri och allmänmedicin och med sin långa yrkeserfarenhet behärskar hon ämnet som få andra.

Boken fyller en viktig funktion och jag kan rekommendera den, inte bara till en deprimerad persons vänner, kompisar och närstående, men även till dem som arbetar med allt från psykiska problem till brottsoffer, socialsekreterare, kuratorer, verksamheter som skolor och mottagningar och till personal inom både vård och kriminalvård.

Olga Karvanen
Specialistläkare, Chefsöverläkare Rättspsykiatriska kliniken i Vadstena.

Recension 3:
Om någon du känner har en Depression är en mycket viktig bok av specialistläkaren Christina Gustavson, skriven på ett så enkelt och lättfattligt sätt att boken även kunde ha haft titeln Depressionens ABC. Boken inleds med en talande mini-novell som visar hur lömskt depressionen kan smyga sig på sitt offer, och därefter kommer exempel tagna direkt ur det verkliga livet, från alla ålderskategorier och yrken. Exemplen består av intervjuer som dock är tämligen svårlästa då de är alltför talspråkliga – ifall man inte läser dem högt! Några välplacerade semikolon och kommatecken hade höjt betyget ett snäpp.

Efter intervjudelen skriver Christina flyhänt och ömsint om symptomen, att den kan drabba alla (även spädbarn!), att man kan föröka förebygga depressionen, behandlingsalternativ och som avslutning på det hela får man även veta vad som händer i hjärnan vid en depression.

Det här är en fullmatad bok, komplett med adresser och telefonnummer till olika jourer och föreningar, en varm upplysande och vägledande bok som är mer angelägen än någonsin, i dessa mörka tider av prestationsångest, köphysteri, lånekaruseller, familjekonflikter, klimatkriser och ekonomiska bekymmer.

Betyg: fyra stjärnor av fem
Fil. kand. Sandra Petojevic

Författare: Christina Gustavson
Titel: Om någon du känner har en depression. En bok för anhöriga,
vänner och drabbade
Kategori: Personlig utveckling, fackbok
Serie: Du kan hjälpa någon
Fristående del i serien: 2
Format: Inbunden bok, pocket, e-bok, ljudbok.
ISBN:
978-91-88013-83-5 (inbunden bok) Joelsgården förlag
978-91-88013-27-9  (storpocket) Joelsgården förlag
978-91-88013-31-6 (e-bok) Joelsgården Förlag
978-91-88013-84-2 (ljudbok)
Uppläsare: Frans Liljenroth
Uppläsningstid: 5 tim 50 min

Boken finns att köpa via internet, t.ex Adlibris, i bokhandeln eller lånas på bibliotek – men man kan få be dem ta hem den om de inte redan har den.

Länkar:

Häftad: https://www.adlibris.com/se/bok/om-nagon-du-kanner-har-en-depression-9789188013279

Ljudbok: https://www.storytel.com/se/sv/books/768472-Om-n%C3%A5gon-du-k%C3%A4nner-har-en-depression

Boken finns i  bokhandeln, internetbokhandeln och går att låna på bibliotek.

Kapitelöversikt

  1. Innehållsförteckning
    2. Förord
    3. Inledning
    4. Ur verkliga livet: Intervjuer med personer, som varit i kontakt med
    depressioner eller deprimerade
    5. Vad är en depression?
    6. Vad händer i hjärnan?
    7. Depressionens symptom
    8. Depression hos barn och ungdom
    9. Depression hos äldre
    10. Depression hos gravida och ammande mödrar
    11. Att försöka förebygga
    12. Söka hjälp
    13. Medicinering
    14. Behandlingsalternativ
    15. Det allra värsta
    16. Varning!
    17. Självmedicinering
    18. Humörsjukdomar
    19. Vänners och anhörigas roll
    20. Humörsvängningar i samband med andra sjukdomar
    21. Föreningar för patienter och anhöriga
    22. Telefonrådgivning
    23. Hemsidor
    24. Litteraturförslag

Innehållsförteckning

  1. Innehållsförteckning
    2.    Förord
    Till dig!
    Information kan bespara lidande!
    3.    Inledning
    Mini-novell: Hur började det?
    4.   Ur verkliga livet: Intervjuer med personer, som varit i
    kontakt med depressioner eller deprimerade:

    Inget särskilt: Intervju med en förstaklassare
    Sängvätning: Intervju med en tioårig kille
    Bara min mamma: Intervju med en tolvårig flicka
    Skilsmässobarn: Intervju med en trettonårig flicka
    Själv deprimerad: Intervju med en 21årig ung kvinna
    Kompis: Intervju med en 25-årig arbetslös kvinna
    Började som trettonåring: Intervju med en kvinnlig alkoholist
    Handikappad: Intervju med en mamma
    Utagerande flickor: Intervju med en terapeut
    Jag såg inga färger: Intervju med en lantbrukare
    Unga kvinnor: Intervju med en terapeut
    Suicid: Intervju med en väninna
    Positiv attityd hjälper: Intervju med en psykolog
    Alkoholproblem: Intervju med behandlingspersonal
    Hjärtsjuk: Intervju med en författare och aktiv politiker
    5.   Vad är en depression ?
    Depression – vad är det?
    Historik
    Svart galla
    Två typer
    Utlösande orsak
    Inte bara du!
    Många lider
    Hur länge varar en depression?
    Är det ärftligt?
    Depression är en samverkan
    Ibland utan orsak
    Sorgreaktion
    Är det ovanligt?
    Fler kvinnor än män
    Svår bakgrund?
    Kan depressionen återkomma?
    Återkommer i episoder
    Blir man helt frisk igen?
    Den ”bara kom”…
    Lid inte i onödan!
    Bara kroppen
    Ångest
    Kronisk depression
    6.   Vad händer i hjärnan?
    Sitter depressionen i hjärnan?
    Signalsubstanser
    För många ”springpojkar”
    Serotonin
    Serotoninets vandring
    Ökad känslighet
    Automatiska reaktioner
    ”Känslokontoret”
    En mandel
    Tanken är för långsam!
    Hypofysen
    Studsmatta
    Sjöhäst
    Balansvåg
    Rotsystem
    Elektrisk krets
    Sårbar mekanism
    Ökad stress sätter fart på depressionen
    7.   Depressionens symptom
    Bara ”deppig”
    Jag är värdelös
    Ibland vet man inte om det själv
    Tidiga varningssignaler
    Problem med sömnen
    Sömnens betydelse
    Morgonångest
    Dygnsrytm och depression
    Årstidens betydelse
    Kroppsliga symptom
    Tappa lusten
    Sex och depression
    Man oroar sig för småsaker
    Ångest
    Oro gör ont i kroppen!
    Vad såg du på TV?
    Svårt att fatta beslut
    Kropp och själ
    Inte demens!
    8.    Depression hos barn och ungdom
    Barn reagerar annorlunda
    Spädbarnsdepression
    Småbarnsdepression
    Förskoleåldern
    Prepubertet
    Tonårstiden
    Barn med handikapp
    Syskon
    9.  Depression hos äldre
    Anhöriga behövs!
    Att få åldras
    Inte demens!
    Mycket vanligt
    Behandling av äldre
    10.  Depression hos gravida och ammande mödrar
    Kvinnosjukdomar
    P-piller och depression
    Gravid
    Efter förlossningen
    Amning
    11.  Att försöka förebygga
    Går depression att förebygga?
    Sömn
    Avslappning
    Varma bad
    Motion
    Sök dina behov
    Mat
    Relationer
    Tankevanor
    Regelbundenhet
    Stress
    Livboj
    Dyrt med sjukfrånvaro
    12.  Söka hjälp
    Finns behandling?
    Vänta inte!
    Var söker man hjälp?
    Vem kan hjälpa?
    Vem ger vad?
    Vilken hjälp kan man få?
    Någon att prata med!?
    Hos doktorn
    Fel diagnos?
    Läkarbesöket
    Frågeformulär
    Kan man bli bra?
    Kan alla bli friska?
    Att inte orka söka hjälp
    Skillnad mellan psykologi och psykiatri
    13.   Medicinering
    Behandla och förebygga.
    Måste en depression behandlas?
    Hur fort hjälper det?
    När kommer förbättringen?
    Effekten kommer gradvis
    Lusten återvänder
    Den första tiden är svår
    Undvik obehag!
    Behandlingstid
    Långtidsbehandling
    Låt inte lura dig!
    Måste man fortsätta?
    Återfall
    Skriva dagbok
    Vilken medicin förebygger?
    Att försöka förebygga
    Medicinsk behandling
    En medicin eller flera?
    Snabb och långsam
    Inte beroendeframkallande
    Hur avslutar man medicineringen?
    Hur sätts medicinen ut?
    Är medicinen farlig?
    Biverkningar
    Sluta röka?
    Bantning?
    Kombination med andra läkemedel
    Hjälp! För stor dos
    Överdos
    Beroendeframkallande?
    Matfällan
    Vara duktig
    Dyrt med sjukfrånvaro
    Behandlingsrefraktär depression
    14. Behandlingsalternativ
    Psykoterapi
    Kognitiv terapi
    Interpersonell terapi (IPT)
    Psykodynamiskt inriktad terapi
    ECT (”Elchock”)
    Lithium
    Ljusterapi
    TMS – ett nytt alternativ?
    15. Det allra värsta
    Inläggning på sjukhus
    Dödstankar
    Självmord
    Självmordstankar
    16. Varning!
    Bilkörning
    Alkohol
    17.  Självmedicinering
    Alkohol
    Droger
    18.   Humörsjukdomar
    Kvinnosjukdomar
    Två sorters depression
    Bipolär sjukdom
    Överaktivitet.
    Hypoman episod
    Dystymi
    Maladaptiv stressreaktion
    Förstämning
    Melankoli
    Anhedoni
    Utbrändhet
    19.  Vänner och anhörigas roll
    Rollen som anhörig
    Anhöriga behövs!
    Den första svåra tiden
    Inte inbillning.
    Andras förväntningar.
    Visa respekt.
    Vän eller kompis.
    Anhörigföreningar
    20.   Humörsvängningar i samband med andra sjukdomar
    Förstämning vid kroppslig sjukdom
    Lungsjukdomar
    Thyroidea
    B-vitaminer
    Substansbetingat förstämningssyndrom
    Hjärtsjukdom
    Slaganfall
    Parkinson
    MS
    Diabetes
    Anemi
    Kvinnoproblem
    21. Föreningar för patienter och anhöriga
    22. Telefonrådgivning
    23. Hemsidor
    24. Litteraturförslag