Tänk om jag är knäpp?!

Om någon du känner har ångest, tvång, panik, fobier.

En bok för anhöriga, vänner och drabbade

Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning!

Jag kvävs – jag måste fly! Men – vad håller jag på med, är jag knäpp?
Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest,
panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till
anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till.

Överläkare Christina Gustavson beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör
till våra stora folksjukdomar.

Boken inleds med fallbeskrivningar som skildrar hur vardagliga situationer kan ställa till bekymmer eller upplevas som jobbiga. Tvångshandlingar innebär till exempel att man har man behov av att göra eller undvika vissa saker för att känna sig lugn: räkna saker, tvätta sig noga eller inte gå på skarvar i gatubeläggningen. Det kan ta så mycket tid i anspråk att yrkesliv, vardagliga göromål och till och med nära relationer blir lidande.

Författaren beskriver olika problemområden och ger en bild av vad
ångest, panik, fobier och tvångssyndrom är. Hon berättar om olika yttringar och symptom, vilken behandling man kan få och hur man som medmänniska hjälper den som drabbats.

Går att köpa i internethandeln, bokhandeln och att låna på bibliotek.

Finns som ljudbok, e-bok, storpocket och inbunden.

Uppläsare: Frans Liljenroth

Share →