Posts by: "admin"

Mördande lögner

En affärsman hittas brutalt mördad och stympad i sin vinkällare. Samma dag försvinner hans son. Både hundpatruller och polishelikopter sätts in i sökandet.

En filial till polisstationen i Borås har öppnat i Tranemo där polisassistenterna Tyra Zeder och Rasmus Lindberg påbörjat sin tjänstgöring.

Inom kort inträffar ytterligare två mord och poliserna gör allt för att lösa fallen, men intriger i polishuset gör inte deras jobb lättare.

Kriminalroman i engelsk stil. Den första boken i serien om Tyra Zeder och Rasmus Lindberg på polisstationen i Tranemo.

Mördande dofter

Kriminalroman

Att få en spaning att se ut som en Nato-insats innebar att någon i mycket hög ställning höll i  trådarna.Vem låg bakom?

Jan hade flytt från Holland i tron att han skulle vara trygg hos sin morbror Joel i Sverige, men så blev det inte. Jagad med helikopter, hundpatruller … Vart skulle han ta vägen?

Vad hade han gjort? Han var polis och hundförare, kämpade för rättvisan, månade om sin blinda syster, älskade familjen …

Hade Jan gjort samma val om han hade vetat vilka livsomvälvande konsekvenser det skulle få?

Mördande dofter i inbundet format har ett annat utseende med en helikopter på framsidan.

Boken finns i  bokhandeln, internetbokhandeln och går att låna på bibliotek.

 

Trailer

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=2Hb7GHdmqrU

Boktrailer: https://dinboktrailer.home.blog/2019/01/03/mordande-dofter-av-christina-gustavson/

Instagram: https://www.instagram.com/p/BsLZp7yBpRf/

FaceBook: https://www.facebook.com/Din-Boktrailer-371216580086812/?__tn__=kC-R&eid=ARBYWuau4k44ZZqzcMo6_QwaiPAIEwuMrb9gNbcAW7rirrLGWyjKOmec24D3jKcT35AzsmZ0I8_6RWjf&hc_ref=ARSVd5ckQvlcnvSp-JqNE1nA7vHFHJQAjxCX6gs1mDssk9RvUDaF3l69AK0HV9s4-Ko&fref=nf&__xts__[0]=68.ARDLJ4xf3OyPBR8c82EkTazsesvS5K7ENUdo9Rj9F5PD4Ggq7fhQOnaSxmum1iL6hIDSAgogXSBocM6LrzhFFBZ3NFNZu_Ecc67ibmQd6uD0TMH7P2P-27eZ1fh3VJFjzpaS8WT1jGpaFOHzvOqVYbix43GD2qG2Z7lZZZNNCv6OFuNIvHC1mTf7r4ruBGK8P35EipZIXTVnE49953N-oB8-KEdLqw3DhMSfyvZxVM-N3Y0yNeLQmKyiqcj4bhqEr2RxX5VUl-zkh_SZtVu1ZZb9cfsPu9wJOQY_FQirPyMJVEZiZYGRO6YUtBdX3Z5Gbr5iHY1yQg7wm6dtyCIm56ra-vElwPjYd-4

Recensioner

1. Spännande bok med originell handling och väldigt intressanta karaktärer! Rekommenderas!
Jeanette Bergenstav, journalist och författare. Vinnare av Göteborgs Stad Västra Hisingens kulturpris 2016, Svensk vinnare av EU:s journalistpris för folkhälsa 2010

2. En helt fantastisk bok. Kan varmt rekommenderas.
Kicki Brånell.

Fakta om boken

Författare: Christina Gustavson
Titel: En fingervisning om mord
Kategori:
Serie: Brott i din närhet
Fristående del i serien: 1
Format: Inbunden bok, pocket, e-bok, ljudbok.
ISBN:
978-91-88013-74-3  (Inbunden bok) Joelsgården förlag
978-91-88013-09-5  (pocket) Joelsgården förlag
978-91-78290-63-5  (e-bok) Word Audio Publishing
978-91-78290-62-8 (ljudbok) Word Audio Publishing
Inläsare: Mats Eklund
Inläsningstid: 8 t 2m

Länk till ljudboken
1. https://www.storytel.com/se/sv/books/621557-M%C3%B6rdande-dofter

2. https://www.adlibris.com/se/ljudbok/mordande-dofter-9789178290628

Länk till e-boken: 1. https://www.adlibris.com/se/e-bok/mordande-dofter-9789178290635
2. https://www.storytel.com/se/sv/books/621557-M%C3%B6rdande-dofter

Länk till boken (Inbunden) https://www.adlibris.com/se/bok/mordande-dofter-9789188013743

Länk till boken (pocket): https://www.adlibris.com/se/bok/mordande-dofter-9789188013095

Boken finns i  bokhandeln, internetbokhandeln och går att låna på bibliotek.

En chans i livet

Kriminalroman

En hel dunk med människoblod, voodoo, en djävulsk plan med ett fotbollsläger som honungsfälla, ett bestialiskt mord.

Mord finns alldeles nära dig. Hur nära vet du inte. Vem har mördat? Den du går förbi i affären? Din granne? En till synes solig vårdag väntar kanske någon … Hur trygg är egentligen omgivningen runt omkring dig?

En chans i livet är en fristående del i serien om kriminalkommissarie Joel Linder.

Som ljudbok och e-bok har En chans i livet titeln Dunkla avsikter.

En fingervisning om mord

Kriminalroman

Ett avhugget finger hittas i korvpaketet, en liten pojke kidnappas, ett nackskott på en parkeringsplats.

Brotten finns alldeles nära dig. Närmare än du någonsin skulle kunna tro. När det gäller möss eller råttor sägs det att det alltid finns minst en inom tre meters radie, fastän du inte anar det. Hur långt är avståndet till närmaste mördare?

Vem skulle kunna mörda? Din granne? Din moster? Hur väl känner du egentligen människorna runt omkring dig? Vem vet vad som kan kräla fram bara man skrapar litet på fasaden? Och under den till synes lugna ytan lurar gäddan i vassen.

I boken En fingervisning om mord, möter du färgstarka personligheter som ”Morsan”, en pensionerad bordellmamma, som nu söker andra vägar till försörjning, Bergman, ett gravt alkoholiserat original, samt kriminalkommissarie Joel Linder, som börjar känna sig låst i småstadstugget och kör motorcykel i sin längtan efter mer luft mellan sig och den sega sörjan på marken.

En fingervisning om mord är den första boken i en serie om kriminalkommissarie Joel Linder. En chans i livet är en fristående fortsättning.

Recensioner

I Christina Gustavsons psykologiska deckare En fingervisning om mord är det den vanliga människan som lyfts fram. I boken beskrivs att offer såväl som gärningsmän och poliser tillhör gemene man, och att ett brott kan begås precis var och när som helst.

Man får komma dessa människor nära i deras vardagsliv, i deras intressen, tankar och grubblerier och när man lämnar boken ifrån sig så känns dessa människor helt verkliga, som om man skulle ha träffat dem en flyktig stund i kön framför kassan i affären eller i väntan på bussen.

De indirekta karaktärsbeskrivningarna är flyhänta, man ser Mina framför sig, hur gammal hon är och att hon även är lite fåfäng, allt i en enda välformulerad mening. Eller moster Sonjas grubbel över ludna persikor för att sedan bli varse ett mystiskt prasslande ljud. Eller Erikas sjudande ilska.

Kriminalberättelsen är spännande på ett subtilt sätt eftersom man lever sig in i karaktärerna och deras privatliv. Personteckningarna ger en sådan närvaro och djup åt karaktärerna att det är sällan det utförliga personregistret behövs, även om det är ett plus att det finns.

Deckaren börjar med en högst vardaglig scen, där Sussi Winka skall fixa kvällsmat med kalkonprinskorv, men plötsligt blir det obehagligt när det dyker upp ett avkapat människofinger bland korvarna. Hur har det kommit in i förpackningen? Och vem hotar Sussi med något så vansinnigt äckligt? Eller var det bara en ren tillfällighet, en arbetsplatsolycka? Men snart börjar fler brott begås i Borås med omnejd.

Alla kapitel har en rubrik som pekar på något som kan vara alltifrån en händelse till en flyktig tanke, och samtidigt är dessa kapitelrubriker som små boktitlar i sig, små pärlor som man får som bonus. Deckare brukar inte vara min kopp te, men jag fastnade för denna eftersom karaktärerna känns så levande, så närvarande. Såsom den försupne konstnären Bergman som hade kunnat vara en uteliggare i ditt bostadsområde och Åke Pettersson som hade kunnat vara din retsamma kollega på jobbet. Och såsom Mina, där författarens yrkeserfarenheter speglas på ett skickligt sätt.

Maj Sjöwall och Per Wahlöö införde politiken och socialrealismen i deckargenren, Henning Mankell satte poliskommissarien och hans privatliv i fokus, men Christina Gustavson låter oss komma under huden på de vanliga människorna i vår närmaste omgivning när de hamnar i otrevliga men fysiskt möjliga situationer.

Detta vittnar om en stor personkännedom, vilket utgör en stadig grund till deckarens trovärdighet och gör den till en rejäl nagelbitare. Och lösningen kommer inte heller pang bom som i vanliga deckare; här får man tänka själv. Därför får denna deckare fem blanka polisstjärnor av fem.
Sandra Petojevic, fil.mag.

Fakta om boken

Författare: Christina Gustavson
Titel: En fingervisning om mord
Serie: Brott i din närhet
Fristående del i serien: 1
Format: Inbunden bok, pocket, e-bok, ljudbok.
ISBN:
978-91-88013-63-7 (Inbunden bok) Joelsgården förlag
978-91-88013-03-3 (pocket) Joelsgården förlag
978-91-88321-43-5 (e-bok) World Audio Publishing
978-91-88321-42-8 (ljudbok) World Audio Publishing
Uppläsare: Emil Rehnström
Uppläsningstid: 11h 1min
Boken finns i  bokhandeln, internetbokhandeln och går att låna på bibliotek.

 

 

 

Bättre än ingen

Trots solglittret i den lilla sjön och fridfullt susande björkar kastas Senna in i ett dramatiskt och skrämmande otäckt händelseförlopp. Hon hamnar i knipa på ett sätt som hon aldrig kunnat föreställa sig ens i sin vildaste fantasi och tvingas göra ett svårt val. Dessutom blir hon förälskad, men kanske i fel kille?

Som liten hälsade Senna en gång på sina föräldrars bekanta i Sverige. När hon senare som ung kvinna får problem, söker hon sig till samma rofyllda trakter för att få vara ifred och hitta sig själv, så här på tröskeln till den verkliga vuxenvärlden.

Omtumlad och skakad kommer Senna slutligen underfund med sig själv och förstår klarare vad hon egentligen vill. Hon fattar sina beslut, vågar sedan stå för dem också och tar så det slutliga steget ut i den vuxna kvinnans värld.

Berättelsen bygger på verkliga händelser.

Bättre än ingen  finns som bok och e-bok,  du hittar den i bokhandeln, internetbokhandeln och den finns att låna på bibliotek.

Recensioner

Recension 1: Boken är BRA! Jag blev så fascinerad att jag sträckläste den efter de allra första sidorna!. Vilken sits för Senna!

Jag är nog kär i kärleken för jag älskar romaner med kärlek och romantik!! Speciellt när de håller en klass som denna! Här vävs livets stora frågor in också och ett miljötänkande får även sin plats. Jag är road och imponerad, för den blandning författarinnan ger oss känns inte full med pekpinnar eller är krystad, den bara finns där, om du vill lyssna.

Men störst av allt är kärleken, trots allt. Ingen kan väl vara tillsammans med någon bara för att han/hon är bättre än ingen? Eller kan man det? Någon kan vara bättre än ensamheten? Ja, det är kanske så ibland? Men kommer man då att upptäcka chansen på något bättre om man ständigt går med skygglappar?? Det tror inte jag!!

Senna gav mig en tankeställare ordentligt. Jag vill också leva med en man som ser just mig, inte en kvinna som han vill se. Hur vill Du ha det?? Här får Du chansen att fundera under tiden som Du njuter av den tilltrasslade berättelsen om Senna, en ung kvinna i början av den verkligt vuxna kvinnans fulla blomning! Ta DEN – chansen alltså, att både njuta, bli road och få kicken att tänka över var Du egentligen har Dig själv och Dina funderingar över vad som är viktigast i Ditt liv!!

Berättelsen om Senna ger mig knottror av flera olika skäl!! Först av allt vill jag framhålla bokens MYCKET aktuella tema: AIDs som finns på de mest oanade ställen runt omkring oss. Vi kan faktiskt  bli smittade utan att vara särskilt lösaktiga sexuellt! Hur många av oss tänker egentligen längre på att vi kan drabbas? Även jag inbillar mig att det är något som bara kan drabba andra. Men det stämmer nog inte riktigt – eller?? Hur ska man välja att leva och ändå inte gå med ständig ångest inför detta hot att bli smittad? Hur vill Du göra? Du kommer inte undan det ställningstagandet när Du läst den här boken!!

Du har mycket att se fram emot i denna bok!
Mona Hulling, Psykiater

Recension 2: ”Bättre än ingen” är en romantisk roman med spänningens alla element precis som i en Agatha Christie. Det faktum att boken tillåter en att läsa mellan raderna och plocka ur egen fantasi gör att man som läsare inte blir så uppbunden vid författarens färdiga modell. Detta gör läsningen mer levande och mycket mer spännande!

Senna, romanens centrala figur, flyr från Danmark till en enslig, men vacker plats på den svenska landsbygden för att finna sinnesfrid och kunna reda ut sina tankar. Inte så mycket till försvar för frigjord feminism som en flykt undan konsekvenserna av en komplicerad historia med Jens.

Senna kommer här att upptäcka ännu en djupt inpräntad egenskap i sin personlighet , en som utan tvivel är en av hennes bästa, och dessutom ytterst sann mot henne själv och hennes egen personlighet, när hon ger upp sina egna önskningar till förmån för sin kärlek till Filip, som hon först mött som liten och som hon nu faller för på allvar.

En vacker monolog om varför hon väljer att avstå från den tröst och kärlek Filip erbjuder är mycket läsvärd.
Inte på grund av någon religiös kallelse, utan bara som en liten försynt inre röst som undrar: Varför inte be till Gud? På försök? Detta ger henne en hjälpande hand i hennes svåraste prövning, och leder henne slutligen dit där allt får det lyckligaste slut.
K. Yousuf

Fakta om boken

Författare: Christina Gustavson
Titel: Bättre än ingen
Kategori: Roman, feelgood
Format: Inbunden bok, pocket, e-bok, ljudbok.
ISBN:
978-91-88013-64-4  (Inbunden bok) Joelsgården förlag
978-91-88013-72-9  (pocket) Joelsgården förlag
978-91-88013-65-1  (e-bok) Joelsgården förlag
978-91-88013-66-8   (ljudbok) Joelsgården förlag
Uppläsare: Hanna Solberger
Uppläsningstid: 6h 57min
Boken finns i  bokhandeln, internetbokhandeln och går att låna på bibliotek.

Ja, jag vill skriva!

Skriv din bok  

Ja, just det – skriv din bok. Inte vilken bok som helst, utan en där just du är författaren.

Boken kan naturligtvis handla om dig, men det är inte alls nödvändigt att den gör det.

Den kan handla om vad som helst som du har lust att skriva om. Som till exempel ett personligt minne, en lustig episod som du har varit med om, eller fått berättad för dig. Den kan handla om ett husdjur, din hobby eller …

Eller helt enkelt bara det du känner för att skriva om, just nu!

Här får du några tips på hur du kommer igång med ditt skrivande!

Fakta om boken

Författare: Christina Gustavson
Titel: Ja, jag vill skriva!
Kategori: Hobby, fritid
Serie: Jag vill skriva
Fristående del i serien: 1
Format: Pocket, e-bok.
ISBN:
978-91-88013-40-8  (pocket) Joelsgården förlag
978-91-88013-42-2  (e-bok) Word Audio Publishing

Boken finns i  bokhandeln, internetbokhandeln och går att låna på bibliotek.

Hjälp – han är psykopat!

Om psykopaterna i din närhet

Charmiga, trevliga, lögnaktiga, själviska, impulsiva, manipulativa …

Vad kännetecknar en psykopat och vad skiljer honom eller henne från en vanlig strulpelle?

Hur ska man förhålla sig till både strulpellar och psykopater och vad gör man när man inser att man har en i sin närmaste omgivning?

Kan psykopater ”botas”?

Det här är en bok om strulpellarna vi kan möta och drabbas av, och i värsta fall råka riktigt illa ut för. Det kan vara i kärleksrelationer, i familjen, i arbetslivet eller vid mer tillfälliga kontakter.

Vanligt är att man känner sig illa behandlad, förtryckt och kanske t.o.m. blir fysiskt eller psykiskt misshandlad av dessa personer. En del av dem har sådana personlighetsstörningar att de kan diagnostiseras som psykopater, men långt ifrån alla.

Skadorna och lidandet som psykopaterna orsakar är ofta stora, och det gäller att veta vad man ska göra för att ta sig ur deras grepp. Ofta är de så trevliga, charmerande och manipulerande att det är svårt att få andra att tro på ens berättelse.

Christina Gustavson ger i sina fallbeskrivningar många exempel på verkliga fall, och ger dessutom exempel på fiktiva strulpellar och psykopater ur litteraturens och filmens värld.

Boken vänder sig både till dem som själva har drabbats av personer någonstans på skalan från strulpellar till psykopater men också till vänner, anhöriga och andra medmänniskor.

Boken finns i  bokhandeln, internetbokhandeln och går att låna på bibliotek.

Lektörsrecension:

”Den här boken vänder sig till alla som försöker bryta en skadlig relation eller tvingas hantera någon med psykopatiska och karaktäriseras av att de är samvetslösa, känslokalla och charmerande personligheter …

Genom sin sakkunskap och långa erfarenhet som specialistläkare i psykiatri förmedlar författaren Christina Gustavson en klarsynt beskrivning över de konsekvenser som personer med dessa personlighetsdrag kan åsamka …

Framställningen i boken kan även ge bekräftelse till dem som lämnat destruktiva relationer och dem som vill öka sin medvetenhet i nya relationer …

Strulpellar och psykopater är två begrepp som ingående förklaras och diskuteras … BTJ, Margareta Fridstjerna.

Fakta om boken

Författare: Christina Gustavson
Titel: Hjälp – han är psykopat! Om psykopaterna i din närhet.
En bok för anhöriga, vänner och drabbade
Kategori: Personlig utveckling, faktabok
Serie: Du kan hjälpa någon
Fristående del i serien: 3
Format: Inbunden bok, pocket, e-bok, ljudbok.
ISBN:
978-91-88013-62-0  (Inbunden bok) Joelsgården förlag
978-91-88013-39-2  (pocket) Joelsgården förlag
978-91-88013-43-9  (e-bok)
978-91-88013-56-9  (ljudbok)
Uppläsare: Frans Liljenroth
Uppläsningstid: 6h 21min

Tänk om jag är knäpp?!

Om någon du känner har ångest, tvång, panik, fobier.

En bok för anhöriga, vänner och drabbade

Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning!

Jag kvävs – jag måste fly! Men – vad håller jag på med, är jag knäpp?
Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest,
panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till
anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till.

Överläkare Christina Gustavson beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör
till våra stora folksjukdomar.

Boken inleds med fallbeskrivningar som skildrar hur vardagliga situationer
kan ställa till bekymmer eller upplevas som jobbiga. Tvångshandlingar
innebär till exempel att man har man behov av att göra eller undvika vissa
saker för att känna sig lugn: räkna saker, tvätta sig noga eller inte gå på
skarvar i gatubeläggningen. Det kan ta så mycket tid i anspråk att
yrkesliv, vardagliga göromål och till och med nära relationer blir lidande.

Författaren beskriver olika problemområden och ger en bild av vad
ångest, panik, fobier och tvångssyndrom är. Hon berättar om olika yttringar
och symptom, vilken behandling man kan få och hur man som medmänniska
hjälper den som drabbats.

Recensioner

Lektörsrecension:
På ett enkelt och lättfattligt sätt beskriver Christina Gustavson, som är läkare, några av de mest vanliga psykiska sjukdomarna i Sverige. Det handlar om ångest, panikattacker, fobier och tvångssyndrom, problem som kan ställa till bekymmer och svårigheter i mångas liv. Bokens första del omfattar fallbeskrivningar … allt som man som anhörig eller vän skulle behöva veta … och denna målgrupp får även ett eget kapitel. Boken vänder sig … även till en intresserad allmänhet.  BTJ

Lektörsutlåtande:

”Ångest, panikkänslor och tvångssymtom är vanliga problem, som vem som helst kan drabbas av … Överläkare Christina Gustavson lyckas på ett förträffligt sätt med språklig enkelhet förmedla information …

På ett pragmatiskt sätt integrerar författaren kunskaper och erfarenheter från egen yrkesverksamhet och vetenskapligt baserade studier. Ingående beskrivs ångestrelaterade problem och tvångsbeteenden, som kan förorsaka stort lidande för den drabbade och påfrestningar för närstående.

Problemen … kan komplicera såväl relationer som arbetsliv. På ett avdramatiserat sätt ger författaren sin personliga syn på dessa sjukdomar, hur de yttrar sig och möjligheter till hjälp, som inger hopp om ett gott liv.

Användbar information om telefonrådgivning och föreningar, som kan vara behjälpliga, avslutar en informativ och lättläst bok, som förmedlar förståelse och omtanke till berörda.”
BTJ, Margareta Fridstjerna

Kapitelöversikt

Förord
Att vara ung och osäker
Ur verkliga livet
Ångest
Fobier
Panik
Tvång
Var händer det?
När händer det?
Hur och varför?
Fler frågor
Orsaker
Olika upplevelser och känslor
Förväxla inte
Gammal och ung
Kvinnor och män
Samsjuklighet
Går det att förebygga?
Att söka hjälp
Vilken hjälp kan man få?
Behandling
Medicinsk behandling
Kompletterande behandling
Andra frågor
Det allra värsta
Alkohol och tabletter, koppling till beroende och
droger
Vänners och anhörigas roll
Telefonrådgivning
Adresser och hemsidor
Litteraturförslag
Svåra ord och termer
Register
Index

Innehållsförteckning

1. Översikt och innehållsförteckning

2. Förord:
Till dig!
Information kan bespara lidande

3. Att var ung och osäker
Inte bara du
Tänk om jag är knäpp!?
Gränser kan ge trygghet
Hålla löften
Ge belöning

4. Ur verkliga livet
Emma: Jag kunde inte lita på mig själv
Viktoria: Jag köpte bröd
Fredrik: Förnuft och känsla drar åt olika håll
Lasse: Brev gav panikattacker
Veronica: Jag vill helst gömma mig under bordet
Annika: Skapa en oas i tillvaron
Christer: Allt handlar om relationer
Elisabeth: Jag förstår inte vad som händer
Sofia: Psykologsamtalen hjälper
Siw: Oro för mitt barn
Linda: Hela livet var ett jagande efter tvättmöjligheter
Johan: Jag blev knivhotad

5. Ångest
Typiska symtom
Tankarnas makt
Olika typer av ångest:
Bacillskräck
Separationsångest
Prestationsångest
Examensångest
Förväntansångest
Panångest
Global ångest
Existentiell ångest
Generaliserad ångest
Social ångest
Ångestattack
Konversionshysteri
Krisreaktion
Dödsångest
PTSD
Apati
Bättre liv utan ångest
Känsla av hot
Sök inte för sent!
Sök rätt vård
Behandling mot ångest
Ängslan

6. Fobier
Agorafobi
Akrofobi
Torgskräck
Social fobi
Djurfobi
Specifik fobi
Rampfeber
Blamageskräck
Resfeber
Erytrofobi
Klaustrofobi
Tunnelbaneskräck
Brofobi
Hisskräck
Flygrädsla
Xenofobi
Fobisk personlighetsstörning

7. Panik
Vad är en panikattack?
Vad är ett paniksyndrom?
Hur farligt är det?
”Panikåldern”
Enstaka tillfällen
Panikattack utan panik
Är panikattacker ärftliga?
Vissa omständigheter förvärrar?
Behandling mot panik
Diagnos
Panikutredning!?
Medicinsk behandling mot panik
Behandlingsperspektiv
Hur lång medicinering?
Förväxla inte!

8. Tvång
Tvång  – vad innebär det?
Att skuldbelägga hjälper inte
Tvångssyndrom
Tvångstankar
Olika typer av tvångstankar
Tvångshandlingar
Olika slags tvångshandlingar
Tvångsneuros
Städmani
OCD
Magiska tankar
Skrock
Ordspråk
Sagornas värld
Spådomar
Vidskepelse
Ritualer
Ensamhet
Utanförskap
Viktigt
Inte dum!
Livet försvinner, det bara rinner iväg

9. Var händer det?
I köket
I sovrummet
I badrummet
I affären
I skolan
På gatan
I bilen
På badstranden

10. När händer det?
När jag är hemma
När jag går ut
När jag skall göra något speciellt
I vissa situationer
Historik
Gäller det alla?

11. Hur och varför?
Hur kan problemen uppstå?
Hur kan det komma sig?
Men varför?
Hur skulle en infektion kunna utlösa tvångshandlingar?
Är det ärftligt?
Skyddsfunktion

12. Fler frågor
Blir man helt frisk igen?
Pinsamt?
Att söka hjälp
Energin går åt
Sjukdomsinsikt

13. Orsaker
Orsaker till ångest
Fel uppfostran?
Ökad stress sätter fart på problemen
Utbrändhet
Etik
Moral

14. Olika upplevelser och känslor
Förnuftet fungerar inte
Blockering
Att bara låta bli
Föraningar
Ansvar och samvete
Rätt och fel
Jag är värdelös
Att skämmas
Ibland vet man inte om det själv
Tidiga varningssignaler
Problem med sömnen
Sömnens betydelse
Morgonångest
Tappa lusten
Man oroar sig för småsaker
Ångest
Svårt att fatta beslut
Koncentrationssvårigheter
Glömska
Soteria

15. Förväxla inte
Förväxla inte ångest och tvång
Oro gör ont i kroppen
Kropp och själ
Sexuellt beteende
Spelmani
Aspergers syndrom
Schizofreni

16. Gammal och ung
Tvång
Pica
Problem som utlöses av en infektion
Ångest hos barn och unga
Ångest hos äldre
Social fobi
Blyghet
Panik hos barn och unga
Panik hos äldre
Agorafobi
Glömska

17. Kvinnor och män
Sexuell funktionsstörning som symtom
Prestationsångest
Tvång
Inte så många barn
Agorafobi
Bröstsmärta
Social fobi
Panik
Hysteri
Pica
Nyblivna mammor

18. Samsjuklighet
Gemensam nämnare?
En ond cirkel
Var går gränsen ?
Symtom genom kroppsliga besvär
Smärta i hjärttrakten
Exempel på kroppsliga besvär vid ångestproblematik
Tinnitus
Halsfluss och tvångssyndrom
Social fobi
Agorafobi
Ryggvärk
Magkatarr
Tarmsjukdomar
Tics
Tourettes syndrom
Depression
Anorexia nervosa
Bulimia nervosa

19. Går det att förebygga?
Sök din inneboende styrka
Sök din inre kreativitet
Sök starka personer i din närhet
Sök starka personer i din släkt
Sök dina behov
Våga söka tystnaden
Samvete
Stress
Stresshantering
Avslappning
Sömn
Varma bad
Relationer
Tankevanor
Regelbundenhet
Motion
Skriva dagbok
Mat
Livboj

20. Att söka hjälp
Finns behandling?
Svårt att tala om
Eget ansvar
Vänta inte!
Var söker man hjälp?
Professionell hjälp
Skillnad mellan psykologi och psykiatri

21. Vilken hjälp kan man få?
Vem ger vad?
Någon att prata med!?
Hos terapeuten
Fel diagnos?
Frågeformulär
Blir alla bra?
Att inte våga söka hjälp
Att inte orka söka hjälp
Återfall

22. Behandling
Behandling av tvång
Två metoder för behandling av tvång
Måste tvång behandlas?
Kognitiv beteendeterapi
Exponering
Responsprevention
Så kan det gå till – en principskiss
Återfall
Effekt
Hur fort hjälper det?
Den första tiden är svår
Undvika obehag
Motivation
När tränar man?

23. Medicinsk behandling
Behandlingstid
Långtidsbehandling
Låt inte lura dig!
Måste man fortsätta?
Att försöka förebygga
Vilken medicin förebygger?
En medicin eller flera?
Snabb och långsam
Nya läkemedel
Beroendeframkallande?
Hur avslutar man medicineringen?
Är medicinen farlig?
Utsättningsproblem
Biverkningar
Kombination av läkemedel
Kombination med alkohol
Hjälp! För stor dos
Överdos
Symtom som inte ger med sig
Specialistbehandling

24. Kompletterande behandling
Psykoterapi
Kognitiv terapi
Mindfulness
EMDR
ITP (Interpersonell terapi)
Psykodynamiskt inriktad terapi
Träning

25. Andra frågor
Sluta röka?
Sömnlöshet
Bantning?
Matfällan
Vara duktig
Välfärdsfråga

26. Det allra värsta
Inläggning på sjukhus
Tvångsåtgärder
Dödstankar
Självmordstankar
Självmordsplaner
Självmord

27. Alkohol, droger och tabletter,  koppling till beroende.
Missbruk
”Självmedicinering”
Bilkörning
Alkohol
”Dubbeldiagnoser”

28. Vänners och anhörigas roll
Rollen som anhörig
Påfrestande
Anhöriga behövs!
Hur kan anhöriga klara det?
Den första svåra tiden
Dras inte med!
Inte inbillning
Andras förväntningar
Visa respekt!
Avbryt inte!
Vänner och kompisar
Föreningar för patienter och anhöriga

29. Telefonrådgivning

30. Adresser och hemsidor

31. Litteraturförslag

32. Svåra ord och termer

33. Register

34. Index

 

 

Flickor med Aspergers syndrom/högfungerande autism
och flickor med AD/HD

 

Pedagogiska, sociala och medicinska aspekter

I Sverige såväl som internationellt finns det mycket litet skrivet om flickor med Aspergers syndrom som socialt funktionshinder. Även om relativt få fått den neuropsykiatriska diagnosen kan förekomsten vara vanligare än man tror.

Boken beskriver aspergerflickornas speciella problematik. Den ger förslag till insatser som synliggör dessa flickor för att ge dem den hjälp de behöver att bryta isolering och utanförskap samt för att de skall kunna utvecklas med bibehållen självkänsla trots sina svårigheter.

Den vänder sig till alla som i sitt arbete eller dagliga liv möter flickor med Aspergers syndrom och flickor med problem som påminner om detta, bland annat lärare, fritidsledare, socionomer samt inte minst föräldrar och anhöriga.

Boken om flickor med Aspergers syndrom bygger på en kandidatuppsats med titeln Flickor med högfungerande autism/Aspergers syndrom och flickor med AD/HD samt deras skolsituation; sociala, kognitiva och emotionella utveckling – Pedagogiska och medicinska aspekter, skriven av Brigitte Oxelqvist, filosofie kandidat i specialpedagogik.

Den innehåller även personligt barndomsmaterial skrivet av två kvinnor med egna upplevelser av att ha Aspergers syndrom samt ett inledande förord av Christina Gustavson, disputerad specialistläkare och författare.

Boken finns i  bokhandeln, internetbokhandeln och går att låna på bibliotek.

Trailer

YouTube: https://youtu.be/amkdRmZXQmQ

Boktrailer: https://dinboktrailer.home.blog/2018/12/09/flickor-med-aspergers-syndrom-hogfungerande-autism-och-flickor-med-ad-hd-forord-av-christina-gustavson/?fbclid=IwAR0pGgdVNxDu5L_awkKwOIhVx–cZOvWwuD6EkNvkronb5OdP0wSc5WMekA

Instagram: https://www.instagram.com/din_boktrailer/

FaceBook: https://www.facebook.com/pg/Din-Boktrailer-371216580086812/posts/?ref=page_internal

Recensioner

1. ”Boken är en fin introduktion om Autism och Aspergers syndrom, för personal inom skola och omsorg och för andra som möter eller är nyfikna på människor med neuropsykiatriska diagnoser. Jag uppskattar att boken ger utrymme för personliga texter från kvinnor med autismtillstånd vid sidan av mer vetenskaplig information.”
Daniel Ahlstedt, leg psykolog, specialist i klinisk psykologi, leg psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi.

2. “Jag läser boken  ”Flickor med Aspergers syndrom. Boken är jättebra även om förordet räcker långt. Skulle vilja beställa 6 stycken. Ska ge till socialarbetare.” Gunilla Dahlgren

3. ”Boken Flickor med Aspergers är en bok som verkligen behövs. Idag finns en hel del litteratur om pojkar med diagnos inom Autismspektrumtillstånd (bl a tidigare Asperger), men nästan inget om flickor. Eftersom pojkar och flickor skiljer sig åt på en mängd punkter och deras utmaningar ofta ser helt olika ut behövs mer förståelse för och litteratur om flickor.

Den här boken är ett utmärkt första steg och en utmärkt faktabok, kanske främst för vårdpersonal och som studentlitteratur. Den innehåller både intressanta fakta och flickors egna berättelser som visar på de utmaningar som finns för de här flickorna inom t ex både vård och skola. Den visar även med berättelser från en pedagog (och flickors egna berättelser) att vi behöver ge flickor med denna funktionsnedsättning bättre förutsättningar och kanske också en annan typ av stöd än vad som finns idag. Däri ligger också det viktiga i att både flickor och pojkar tidigt för en diagnos. Först då kan rätt stöd sättas in och möjliggöra en bättre skolgång och en bra start i livet.
Jag tycker det är dags att vi ser att alla människor är unika och att det är helt okej. Med funktionsnedsättningar följer också gåvor och unika talanger. Det borde vi prata mer om. Jag ser fram emot en uppföljare.”
Anni My Svensson, https://annisvensson.com/ 

Fakta om boken

Titel: Flickor med aspergers syndrom/Högfungerande autims och flickor med AD/HD. Pedagogiska, sociala och medicinska aspekter
Kategori: Personlig utveckling, faktabok
Serie: Du kan hjälpa någon
Fristående del i serien: 3
Format: Inbunden bok, pocket, e-bok, ljudbok.
ISBN:
978-91-88013-14-9  (Inbunden bok) Joelsgården förlag
978-91-88013-19-4  (pocket) Joelsgården förlag
978-91-88013-15-6  (e-bok) Joelsgården förlag
978-91-88013-82-8  (ljudbok) Joelsgården förlag
Uppläsare: Hanna Solberger
Uppläsningstid: 5t 39min

Länk till ljudboken: https://www.storytel.com/se/sv/books/755509-Flickor-med-Aspergers-syndrom-h%C3%B6gfungerande-autism-och-flickor-med-AD-HD

Länk till boken: https://www.adlibris.com/se/sok?q=flickor+med+aspergers+syndrom%2Fh%C3%B6gfungerande+autism+och+flickor+med+ad%2Fhd

Boken finns i  bokhandeln, internetbokhandeln och går att låna på bibliotek.

Innehållsförteckning

Christina Gustavson, MD, specialistläkare: Förord
Brigitte Oxelquist, fil.kand.: Att växa upp med Aspergers syndrom
En 12-årings dikter
Sandra Petojevic, fil.mag.: Namnemackor och mumlor – en aspergares liv
Kandidatuppsats: Flickor med högfungerande autism/Aspergers syndrom och flickor med AD/HD samt deras skolsituation; sociala, kognitiva och emotionella utveckling. Pedagogiska och medicinska aspekter
Bilagor
Ordförklaringar
Referenslista
Telefonrådgivning
Länkar och adresser till dig som vill söka hjälp och stöd
Daglig verksamhet
Andra hemsidor
Författarens tack
Om författaren
Kontakt

Om någon du känner har en depression

En bok för anhöriga, vänner och drabbade

Depression är en av våra stora folksjukdomar. Man räknar med att omkring en tredjedel av alla har en depression någon gång under sitt liv. Vem som helst kan drabbas, ung, gammal, frisk eller sjuk. Den som är utvilad efter semestern eller den som är trött och sliten av ett påfrestande arbete. Ofta finner man ingen förklarande orsak, utan depressionen ”bara kom”. Bara en tredjedel av de som drabbas söker hjälp.

Symptomen kan vara svåra att känna igen. Här i boken ges en bild av hur en depression kan se ut för andra i den deprimerades omgivning. Om det går att upptäcka symptomen lite fortare, så kan fler söka läkare för diagnos och hjälp.

Boken visar också hur man som medmänniska hjälper den som drabbats, hur man kan förebygga depressioner och återfall i nya depressioner, samt hur man kan mildra förloppet. Boken vänder sig både till den som är eller har varit deprimerad och till alla vars anhörig, vän eller arbetskamrat drabbats av en depression.

Boken finns i  bokhandeln, internetbokhandeln och går att låna på bibliotek.

Trailerlänkar:

YouTube: https://youtu.be/BqnrJmFIZzw

Instagram: https://www.instagram.com/p/Bu4MiBuh4Y6/

Boktrailer: https://dinboktrailerhome.wordpress.com/?p=160&preview=true

FaceBook: https://www.facebook.com/Din-Boktrailer-371216580086812/?modal=admin_todo_tour

Recensioner

Lektörsutlåtande:
” Christina Gustavson, som är läkare … Syftet är att beskriva, upplysa och informera om depression till en bre­dare allmänhet … det är lätt att följa med i texten… enkel och lättillgänglig och vänder sig till dem som är eller har varit deprimerade, till anhöriga , vänner och medmänniskor i allmänhet.” BTJ

Recension 2:
Jag har läst ”Om någon du känner har en depression” av Christina Gustavson.
Det finns många fallbeskrivningar i boken. De är intressanta och ger en bra bild av hur en depression kan yttra sig. Där finns en ledsen sjuåring, en tioåring som sängväter, en tolvårig flicka, ett trettonårigt skilsmässobarn, en mamma till en kvinna med utvecklingsstörning som drabbats av depression, en ung kvinna (21 år) som är deprimerad, en kompis, en kvinnlig alkoholist, en deprimerad lantbrukare en terapeut, en väninna till en kvinna som begått självmord, en psykolog, behandlingshemspersonal (alkoholproblem) och en person med hjärtsjukdom och en känd författare.

Författaren vänder sig till allmänheten och beskriver på ett lättläst sätt hur depressionssymtom kan te sig hos barn, ungdomar, äldre och ett kapitel handlar om ”humörsvängningar” vid andra sjukdomar (PMS t.ex.). Det finns tillstånd som ger depressionssymtom, som egentligen är somatiska åkommor, som kan vara behandlingsbar och viktiga att upptäcka. Kopplingen mellan depression och t.ex. lungsjukdomar, thyroidea, B-vitaminbrist och hjärtsjukdom, tas också upp.

Boken poängterar vikten av att söka hjälp och att söka hjälp i tid, särskilt om den drabbade har funderingar på döden och på självmord. Den förklarar hur viktig roll vänner, arbetskamrater och anhöriga har när någon drabbas av en depression. Registret i början gör det lätt att hitta det man vill läsa mer om. Boken går på ett lättläst sätt igenom vad som händer i hjärnan vid en depression och beskriver symtom och olika typer av behandling. Slutligen ges förslag på vart man vänder sig och vart man kan ringa vid behov. Där finns akutnummer, adresser till patientföreningar, litteraturförslag och hemsidor.

Christina Gustavson är disputerad läkare med specialistkompetens inom allmän psykiatri, rättspsykiatri och allmänmedicin och med sin långa yrkeserfarenhet behärskar hon ämnet som få andra.

Boken fyller en viktig funktion och jag kan rekommendera den, inte bara till en deprimerad persons vänner, kompisar och närstående, men även till dem som arbetar med allt från psykiska problem till brottsoffer, socialsekreterare, kuratorer, verksamheter som skolor och mottagningar och till personal inom både vård och kriminalvård.

Olga Karvanen
Specialistläkare, Chefsöverläkare Rättspsykiatriska kliniken i Vadstena.

Recension 3:
Om någon du känner har en Depression är en mycket viktig bok av specialistläkaren Christina Gustavson, skriven på ett så enkelt och lättfattligt sätt att boken även kunde ha haft titeln Depressionens ABC. Boken inleds med en talande mini-novell som visar hur lömskt depressionen kan smyga sig på sitt offer, och därefter kommer exempel tagna direkt ur det verkliga livet, från alla ålderskategorier och yrken. Exemplen består av intervjuer som dock är tämligen svårlästa då de är alltför talspråkliga – ifall man inte läser dem högt! Några välplacerade semikolon och kommatecken hade höjt betyget ett snäpp.

Efter intervjudelen skriver Christina flyhänt och ömsint om symptomen, att den kan drabba alla (även spädbarn!), att man kan föröka förebygga depressionen, behandlingsalternativ och som avslutning på det hela får man även veta vad som händer i hjärnan vid en depression.

Det här är en fullmatad bok, komplett med adresser och telefonnummer till olika jourer och föreningar, en varm upplysande och vägledande bok som är mer angelägen än någonsin, i dessa mörka tider av prestationsångest, köphysteri, lånekaruseller, familjekonflikter, klimatkriser och ekonomiska bekymmer.

Betyg: fyra stjärnor av fem
Fil. kand. Sandra Petojevic

Fakta om boken

Författare: Christina Gustavson
Titel: Om någon du känner har en depression. En bok för anhöriga,
vänner och drabbade
Kategori: Personlig utveckling, fackbok
Serie: Du kan hjälpa någon
Fristående del i serien: 2
Format: Inbunden bok, pocket, e-bok, ljudbok.
ISBN:
978-91-88013-83-5 (inbunden bok) Joelsgården förlag
978-91-88013-27-9  (storpocket) Joelsgården förlag
978-91-88013-31-6 (e-bok) Joelsgården Förlag
978-91-88013-84-2 (ljudbok)
Uppläsare: Frans Liljenroth
Uppläsningstid: 5 tim 50 min

Boken finns i  bokhandeln, internetbokhandeln och går att låna på bibliotek.

Länkar:

Häftad: https://www.adlibris.com/se/bok/om-nagon-du-kanner-har-en-depression-9789188013279

Ljudbok: https://www.storytel.com/se/sv/books/768472-Om-n%C3%A5gon-du-k%C3%A4nner-har-en-depression

Kapitelöversikt

1. Innehållsförteckning
2. Förord
3. Inledning
4. Ur verkliga livet: Intervjuer med personer, som varit i kontakt med
depressioner eller deprimerade
5. Vad är en depression?
6. Vad händer i hjärnan?
7. Depressionens symptom
8. Depression hos barn och ungdom
9. Depression hos äldre
10. Depression hos gravida och ammande mödrar
11. Att försöka förebygga
12. Söka hjälp
13. Medicinering
14. Behandlingsalternativ
15. Det allra värsta
16. Varning!
17. Självmedicinering
18. Humörsjukdomar
19. Vänners och anhörigas roll
20. Humörsvängningar i samband med andra sjukdomar
21. Föreningar för patienter och anhöriga
22. Telefonrådgivning
23. Hemsidor
24. Litteraturförslag

Innehållsförteckning

1.    Innehållsförteckning
2.    Förord
Till dig!
Information kan bespara lidande!
3.    Inledning
Mini-novell: Hur började det?
4.   Ur verkliga livet: Intervjuer med personer, som varit i
kontakt med
depressioner eller deprimerade:
Inget särskilt: Intervju med en förstaklassare
Sängvätning: Intervju med en tioårig kille
Bara min mamma: Intervju med en tolvårig flicka
Skilsmässobarn: Intervju med en trettonårig flicka
Själv deprimerad: Intervju med en 21årig ung kvinna
Kompis: Intervju med en 25-årig arbetslös kvinna
Började som trettonåring: Intervju med en kvinnlig alkoholist
Handikappad: Intervju med en mamma
Utagerande flickor: Intervju med en terapeut
Jag såg inga färger: Intervju med en lantbrukare
Unga kvinnor: Intervju med en terapeut
Suicid: Intervju med en väninna
Positiv attityd hjälper: Intervju med en psykolog
Alkoholproblem: Intervju med behandlingspersonal
Hjärtsjuk: Intervju med en författare och aktiv politiker
5.   Vad är en depression ?
Depression – vad är det?
Historik
Svart galla
Två typer
Utlösande orsak
Inte bara du!
Många lider
Hur länge varar en depression?
Är det ärftligt?
Depression är en samverkan
Ibland utan orsak
Sorgreaktion
Är det ovanligt?
Fler kvinnor än män
Svår bakgrund?
Kan depressionen återkomma?
Återkommer i episoder
Blir man helt frisk igen?
Den ”bara kom”…
Lid inte i onödan!
Bara kroppen
Ångest
Kronisk depression
6.   Vad händer i hjärnan?
Sitter depressionen i hjärnan?
Signalsubstanser
För många ”springpojkar”
Serotonin
Serotoninets vandring
Ökad känslighet
Automatiska reaktioner
”Känslokontoret”
En mandel
Tanken är för långsam!
Hypofysen
Studsmatta
Sjöhäst
Balansvåg
Rotsystem
Elektrisk krets
Sårbar mekanism
Ökad stress sätter fart på depressionen
7.   Depressionens symptom
Bara ”deppig”
Jag är värdelös
Ibland vet man inte om det själv
Tidiga varningssignaler
Problem med sömnen
Sömnens betydelse
Morgonångest
Dygnsrytm och depression
Årstidens betydelse
Kroppsliga symptom
Tappa lusten
Sex och depression
Man oroar sig för småsaker
Ångest
Oro gör ont i kroppen!
Vad såg du på TV?
Svårt att fatta beslut
Kropp och själ
Inte demens!
8.    Depression hos barn och ungdom
Barn reagerar annorlunda
Spädbarnsdepression
Småbarnsdepression
Förskoleåldern
Prepubertet
Tonårstiden
Barn med handikapp
Syskon
9.  Depression hos äldre
Anhöriga behövs!
Att få åldras
Inte demens!
Mycket vanligt
Behandling av äldre
10.  Depression hos gravida och ammande mödrar
Kvinnosjukdomar
P-piller och depression
Gravid
Efter förlossningen
Amning
11.  Att försöka förebygga
Går depression att förebygga?
Sömn
Avslappning
Varma bad
Motion
Sök dina behov
Mat
Relationer
Tankevanor
Regelbundenhet
Stress
Livboj
Dyrt med sjukfrånvaro
12.  Söka hjälp
Finns behandling?
Vänta inte!
Var söker man hjälp?
Vem kan hjälpa?
Vem ger vad?
Vilken hjälp kan man få?
Någon att prata med!?
Hos doktorn
Fel diagnos?
Läkarbesöket
Frågeformulär
Kan man bli bra?
Kan alla bli friska?
Att inte orka söka hjälp
Skillnad mellan psykologi och psykiatri
13.   Medicinering
Behandla och förebygga.
Måste en depression behandlas?
Hur fort hjälper det?
När kommer förbättringen?
Effekten kommer gradvis
Lusten återvänder
Den första tiden är svår
Undvik obehag!
Behandlingstid
Långtidsbehandling
Låt inte lura dig!
Måste man fortsätta?
Återfall
Skriva dagbok
Vilken medicin förebygger?
Att försöka förebygga
Medicinsk behandling
En medicin eller flera?
Snabb och långsam
Inte beroendeframkallande
Hur avslutar man medicineringen?
Hur sätts medicinen ut?
Är medicinen farlig?
Biverkningar
Sluta röka?
Bantning?
Kombination med andra läkemedel
Hjälp! För stor dos
Överdos
Beroendeframkallande?
Matfällan
Vara duktig
Dyrt med sjukfrånvaro
Behandlingsrefraktär depression
14. Behandlingsalternativ
Psykoterapi
Kognitiv terapi
Interpersonell terapi (IPT)
Psykodynamiskt inriktad terapi
ECT (”Elchock”)
Lithium
Ljusterapi
TMS – ett nytt alternativ?
15. Det allra värsta
Inläggning på sjukhus
Dödstankar
Självmord
Självmordstankar
16. Varning!
Bilkörning
Alkohol
17.  Självmedicinering
Alkohol
Droger
18.   Humörsjukdomar
Kvinnosjukdomar
Två sorters depression
Bipolär sjukdom
Överaktivitet.
Hypoman episod
Dystymi
Maladaptiv stressreaktion
Förstämning
Melankoli
Anhedoni
Utbrändhet
19.  Vänner och anhörigas roll
Rollen som anhörig
Anhöriga behövs!
Den första svåra tiden
Inte inbillning.
Andras förväntningar.
Visa respekt.
Vän eller kompis.
Anhörigföreningar
20.   Humörsvängningar i samband med andra sjukdomar
Förstämning vid kroppslig sjukdom
Lungsjukdomar
Thyroidea
B-vitaminer
Substansbetingat förstämningssyndrom
Hjärtsjukdom
Slaganfall
Parkinson
MS
Diabetes
Anemi
Kvinnoproblem
21. Föreningar för patienter och anhöriga
22. Telefonrådgivning
23. Hemsidor
24. Litteraturförslag